今(2024)年世界無菸日主題為「保護孩童，避免菸商干擾(Protecting children from tobacco industry interference)」，世界衛生組織(WHO)指出全球許多年輕族群呼籲政府採取政策，以保護孩童免於遭受菸商及其相關行業影響，並呼籲菸草業者停止向年輕族群提供有害健康的產品1。
為保護年輕族群免受菸草公司及其有害產品的傷害，世界衛生組織發起「停止謊言(Stop the lies)」運動作為重要倡議，呼籲菸草業者停止介入干擾健康政策。同時倡議，增強年輕族群的意見表達、揭露菸草業者之策略或手法，並強化捍衛健康政策與未來世代的公共意識2。
WHO已證實任何菸品皆有害 小心菸商行銷伎倆
菸草每年使800多萬人失去生命，其中有700多萬人是直接使用菸草，有大約120萬人屬於接觸二手菸霧的非吸菸者，但菸草業者持續推出新穎的包裝設計、添加調味或特殊風味之菸草，並以所謂「新型」、「可作為紙菸替代品」、「減少二手菸、減少異味」的行銷話術推銷產品，甚至這些商品的目標族群已鎖定在年輕世代。
世界衛生組織已證實，所有形式的菸草都是有害健康。科學實證顯示，電子煙及加熱菸無助於戒菸，兩者對健康造成的危害也不會低於其他菸品3,4。且會使吸菸者併用多種菸（煙）草產品（所謂的「多重使用」），對尼古丁的依賴性更高，可能會使戒菸變得更加複雜，戒菸難度也更大4。
菸害防制法修法 擴大年輕族群之保護範圍
國民健康署110年青少年吸菸行為調查結果顯示，國中學生電子煙使用率由107年1.9%上升至110年3.9%；高中職學生由107年3.4%竄升至110年8.8%，短短3年時間快速倍增，推估超過7.9萬名青少年正在使用電子煙5。為杜絕電子煙及加熱菸對青少年及國人健康之危害，菸害防制法於去(112)年3月22日修正施行，包括提高禁菸年齡至20歲；擴大禁菸之室內外公共場所，包括大專校院、幼兒園、托嬰中心及居家式托育場所全面禁菸；電子煙在內之各式類菸品及未經核定通過健康風險評估審查之加熱菸皆屬於違法產品，任何人不得製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用，違法者將依法處罰。
戒菸找專業 助您好戒
為使兒童及年輕族群遠離菸害，國民健康署呼籲設立目標為自己及家人戒菸，成功機會較高。全國有近3,500家戒菸服務特約機構，醫院、診所、衛生所及藥局皆可提供戒菸服務，透過戒菸服務訓練的醫師、護理師及藥師，提供專業的戒菸治療、衛教、諮詢與支持，孕婦、青少年及不適合用藥者，亦可以得到相關的協助。接受戒菸服務後，3個月、6個月及1年後，還有專人追蹤及輔導，全程專業且用心的關懷，以增強戒菸動機及意志力。另外，為鼓勵吸菸者戒菸，並減輕戒菸者經濟負擔，自111年5月15日起，接受戒菸輔助用藥服務，不分對象皆免收戒菸輔助用藥部分負擔費用。另一種選擇，撥打免費戒菸專線（0800-636363），由具備心理輔導、諮商、社會工作及教育等相關科系的專業人員提供戒菸諮詢及相關資訊，協助戒菸者擬訂戒菸策略與計畫，透過電話的便利及私密性，陪伴您渡過戒菸的過程，邁向成功戒菸。
戒菸資源：
◎免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63或利用line通訊軟體(ID：@tsh0800636363)
◎全國近3,500家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120、網址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx）
◎洽地方政府衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可免費索取戒菸教戰手冊
參考資料
1.https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day/2024
3.https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco
4.CDC USA(2020).Smoking Cessation A Report of the Surgeon General Executive Summary,2020
5.https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1725&pid=9931