分類: 新聞

「戒菸就贏比賽」開跑 抗疫趁現在 2020戒菸一定行!

    兩年一次「戒菸就贏比賽」今天開跑,以「戒菸增加抵抗力」為號召,邀請拒菸大使李㼈,呼 […]

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開學了!新學期向惡視力說NO! 每周戶外活動11小時 提升眼睛防護力

    近期學校紛紛開學,國民健康署鼓勵學童下課時間多到戶外活動,也建議家長假日增加戶外活 […]

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春季氣溫多變化,高風險族群與長者防護措施要做好!

    受到大陸冷氣團影響,週六至下週一清晨(14日至16日),北部偏冷,清晨低溫僅13、 […]

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防疫勿忘多運動 公園設施教你用

    日常生活中若缺乏身體活動的機會,易造成慢性疾病、抵抗力降低、心理的壓力與疾病等威脅 […]

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肺阻塞患者做好自我健康照護 不讓疫情找上門

    嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)感染症狀以呼吸道症狀為主,包括鼻塞、流鼻水、 […]

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高齡孕婦逐年增加 產前遺傳診斷補助更安心

    國內婚育年齡持續往後遞延,依內政部107年人口統計資料顯示,國內女性生育第1胎的平 […]

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開學營養補充抗疫情 乳品聰明好選擇

    各級學校已經開學,擔心學童受武漢肺炎疫情影響的家長,可以多鼓勵小朋友補充乳品,透過 […]

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戒菸護肺,防疫你可以

    在大家對周邊防疫警覺提升的此時,癮君子一個輕輕卡痰清喉嚨的咳嗽,也可能讓周邊的人誤 […]

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大腸癌可預防 國健署籲落實「護腸四重點」

    大腸癌是我國罹癌人數第一位已超過十年,但其實根據美國癌症研究協會指出,21-25% […]

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防疫不能忘了它 全穀雜糧有效護健康

    近日來嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)疫情使得人心惶惶,除戴口罩、勤洗手及減少出入公 […]

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穩定控糖免緊張 把握五要保健康

    因嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎),持續在各國出現病例,國民健康署王英偉署長提醒糖尿 […]

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做環保也可防失能失智!

    截至108年底台灣65歲以上老年人口占總人口比率已超過15%,成為高齡社會,114 […]

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銀髮族4招撇步共防疫 健康生活不怕病

為防範嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)疫情,長者須保持警覺但不必過度緊張,只需透過4撇步,就能提升自身抵抗力,保 […]

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社區營養師 營養諮詢好厝邊

    透過聰明吃、快樂動,養成良好的生活習慣提升自我抵抗力是重要防疫工作之一。想獲得正確 […]

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只要2瓶礦泉水,我家就是健身房!

    在嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)防疫期間,民眾要有充足的防護力,才能有效對抗病毒。 […]

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阿公阿嬤活力秀-看電視也可以互動

    近期民眾居家時間增加,國民健康署提醒民眾,長者在家要多動避免久坐,除提升自身抵抗力 […]

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強烈冷氣團來襲易發病 三高慢病患者服藥勿中斷

    根據中央氣象局氣象預報資料顯示,週日強烈大陸冷氣團南下,北部及東北部天氣明顯轉冷, […]

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自我保護5原則加洗手 約會安全更健康

    西洋情人節將至,又值嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間,國民健康署呼籲,情侶在過節浪漫氛圍 […]

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空品不佳! 國民健康署提醒民眾做好自我防護

    依行政院環境保護署2月12日空氣品質監測,今日環境風場為東南風,因西半部位於背風側 […]

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我的健康我負責 飲食四撇步:吃出抵抗力

    新型冠狀病毒來勢洶洶,民眾除積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施,國民健康署特別 […]

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我的健康我負責!慢性病用藥不中斷 減少防疫期感染風險

    因嚴重特殊傳染性肺炎疫情持續擴大,罹患慢性疾病如糖尿病、高血壓、腎臟病、 […]

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寶寶五招安心睡,你家做對沒?

    根據衛生福利部107年嬰兒死因統計,事故傷害是第四大死因,而意外窒息死亡人數約占其 […]

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